docs : ajoute la section Messagerie au centre d'aide + maj admin/intégrations (mail OVH)

Co-Authored-By: Claude Opus 4.7 (1M context) <noreply@anthropic.com>

frontend/content/help/08-integrations.md

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 # Intégrations
 
-Lesstime s'intègre avec **3 outils externes** pour fluidifier le workflow dev.
+Lesstime s'intègre avec **4 outils externes** pour fluidifier le workflow dev.
 
 ## 🌳 Gitea
 
@@ -64,3 +64,29 @@ Sur une tâche avec **scheduled start + end** :
 
 - **Pas de retour Zimbra → Lesstime** : si tu modifies l'événement dans Zimbra, Lesstime ne le voit pas
 - **Récurrences** : les patterns RRULE basiques sont supportés (daily, weekly avec jours, monthly)
+
+## 📧 Messagerie (Mail OVH)
+
+Boîte mail partagée OVH (IMAP) lue directement dans Lesstime.
+
+### Configuration
+
+1. **Admin → Mail** :
+   - Réception **IMAP** (hôte, port, chiffrement) et envoi **SMTP** (hôte, port, chiffrement)
+   - Identifiants (mot de passe chiffré côté serveur) + dossier *Envoyés*
+   - **Test de connexion** intégré
+2. Active la config (toggle `enabled`)
+
+### Utilisation
+
+- La section **Messagerie** (barre latérale) affiche dossiers, messages et lecteur
+- **Synchronisation IMAP à la demande** via le bouton *Rafraîchir* (traitée en asynchrone par Messenger)
+- Depuis un mail : **créer une tâche** pré-remplie ou **lier à une tâche** existante
+- Badge de non-lus dans la barre latérale, rafraîchi automatiquement (toutes les 30 s)
+
+> 📖 Le guide complet de la messagerie est dans la section *Messagerie*.
+
+### Limites
+
+- **Lecture seule** : pas de rédaction / réponse / suppression de mail depuis l'interface
+- Réservée aux rôles **admin** et **user** (pas les clients)